Personlig tränare och Coach
Dags att komma igång...
Är du sugen på att komma igång med träningen? Känner att din utveckling stannat upp eller har något speceillt mål som du skulle vilja ha hjälp med att uppnå?
Vi träffas i en kostnadsfri konsultation där vi pratar om behov och mål. Vad vill du ha hjälp med och dina förutsättningar?
Vi träffas regelbundet och du kan få hjälp med ett träningsupplägg att köra på egen hand. Du väljer själv. Är du motiverad kommer du till att se resultat.
GRUPPTRÄNINGAR
Du kan även delta i evenemang och träningar som ordnas regelbundet eller vid vissa specefika tillfällen. Dessa hittar du som evenemang på min Facebooksidan "Vanjas" där det står allt som är på gång.
CROSSFIT
SMALL GROUP
OCR
PERSONLIG TRÄNING
OM MIG
I hela mitt liv har träningen varit en del av mig.
Den glädje, energi och gemenskap som träningen ger mig är fantastiskt. Idag har jag lyckan att få jobba med mina två drömjobb, personlig tränare och brandman. Jag tycker det är otrolig kul att kunna hjälpa andra att må bra, nå sina mål, upptäcka sin egen träningsglädje och utvecklas!
Jag har provat på de flesta idrotter och har under de senase åren tränat och tävlat i OCR och Crossfit.
OCRen började jag med 2016 och har deltagit i större tävligar som EM och VM. Idag består min träning av både löpning, simning, styrkelyft, OCR och Crossfit. Utöver träningen har jag ett stort intresse för djur och frilufsliv.
2019 utbildade jag mig till personlig tränare (hos Intesiv PT) och har jobbat med klienter sedan dess. Under tiden har jag utbildat mig till brandman och arbetar idag som kombibrandman på heltid i Växjö.
Idag håller jag till på Crossfit Linne i Växjö men erbjuder även träningar utomhus och är flexibel efter dina önskemål.
REFERENSER
"Bästa coachen, lyhörd och engagerad. Olika träningar och olika platser varje gång och precis där gruppen befinner sig.
Du är grym Vanja"
// Smal groupp deltagare
Vanja är en otroligt duktig, inspirerande och peppande personlig tränare, samtidigt som hon är oerhört lyhörd och empatisk. Förutom att hon hjälpt mig bli starkare och rörligare har hon också hjälpt mig stärka min mentala hälsa och tro på mig själv.
// PT kund (Johanna)
"I går sprang jag upp och ner för en backe, hade bestämt mig för tre men sen fick dina ord i mitt huvud, mig att orka två gånger till. Träning med dig ger verkligen resultat"
// PT kund (Victoria)